A NOSSA
HISTÓRIA
O objetivo dos fundadores da Declive Sublime foi o de apresentar ao crescente número de adeptos do Trail Running o que de melhor o Parque Natural de Sintra tem para oferecer. Um traçado muito exigente foi desenhado em 2014, desenvolvido e adaptado posteriormente para esta prova, e inclui passagens por zonas de extraordinária beleza, apenas acessíveis aos participantes do evento. O conceito “X´treme” tem que ver com a beleza do percurso e com a sua dificuldade técnica. Não com o nível de risco para os participantes. Na sua segunda edição em 2018, foi “Campeonato Nacional de Trail”, tendo apurado os vencedores masculino e feminino para os Campeonatos do Mundo de Trail de 2019; e em 2022 foi "Campeonato Nacional de Trail Sprint".
33KM X´TREME
A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X’TREME 33KM percorre maioritariamente trilhos técnicos de acentuado desnível acumulado, o que a torna especialmente dura, exigindo dos atletas experiência prévia no
trail, uma boa condição física e uma adequada gestão do esforço físico e mental que lhes permita terminar este desafio.
PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´treme
DISTÂNCIA 33km
DESNÍVEL POSITIVO 1670m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 3
TEMPO LIMITE 6h00
TEMPOS DE CORTE Capuchos / PAC2 - 3h15; Lagoa Azul / PAC3 - 4h45
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 08h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

Distância
33km

Desnível +
1670m D+

Abastecimentos
km´s 4,8 / 15,4 / 24,75 / meta

Partida
08h00

Tempo limite
6h00
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Dorsal

Recipiente(s)
min. 1000ml



Telemóvel
com carga
Apito
Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.
EQUIPAMENTO RECOMENDADO

Recipiente

Reserva
alimentar

Protector
solar

Chapéu

Luvas

Impermeável
ou corta-vento
23KM X´PLORE
A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X’PLORE 23KM percorre maioritariamente trilhos técnicos de acentuado desnível acumulado, o que a torna especialmente dura, exigindo dos atletas experiência prévia no
trail, uma boa condição física e uma adequada gestão do esforço físico e mental que lhes permita terminar este desafio.
PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´plore
DISTÂNCIA 23km
DESNÍVEL POSITIVO 1160m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 2
TEMPO LIMITE 4h00
TEMPOS DE CORTE Lagoa Azul / PAC2 - 3h00
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 08h30
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

Distância
23km

Desnível +
1160m D+

Abastecimentos
km´s 4,8 / 14,4 / meta

Partida
08h30

Tempo limite
4h00
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Dorsal

Recipiente(s)
min. 1000ml



Telemóvel
com carga
Apito
Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.
EQUIPAMENTO RECOMENDADO

Recipiente

Reserva
alimentar

Protector
solar

Chapéu

Luvas

Impermeável
ou corta-vento
13KM X´PERIENCE
A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X´PERIENCE 13KM é indicada para todos quantos se estão a iniciar na modalidade ou possuem um nível de experiência mais reduzido e ainda para todos os outros que pretendem efectuar uma prova mais curta e rápida. Ainda assim, e tendo em conta o seu acentuado desnível acumulado, exige também uma preparação física adequada.
PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´perience
DISTÂNCIA 13km
DESNÍVEL POSITIVO 530m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 1
TEMPO LIMITE 2h15
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 09h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

Distância
13km

Desnível +
530m D+

Abastecimento
meta

Partida
09h00

Tempo limite
2h15
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Dorsal

Recipiente(s)
min. 500ml



Telemóvel
com carga
Apito
Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.
EQUIPAMENTO RECOMENDADO

Recipiente

Reserva
alimentar

Protector
solar

Chapéu

Luvas

Impermeável
ou corta-vento
8KM WALK X´TORICAL
A caminhada STE - SINTRA WALK X´TORICAL, não é competitiva, sendo indicada para todos os que queiram usufruir de forma mais tranquila de um percurso com passagem por zonas emblemáticas da Vila de Sintra. Ainda assim, e tendo em conta as características do percurso, exige também uma preparação física adequada. Não adequado a carrinhos de criança.
CAMINHADA STE - Caravela Seguros Sintra Walk X´torical
DISTÂNCIA 8km
DESNÍVEL POSITIVO Em breve
TEMPO ESTIMADO 3h00
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 09h10
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

Distância
8km

Desnível +
Em breve

Abastecimento
meta

Partida
09h10

Tempo estimado
3h00
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Dorsal
EQUIPAMENTO RECOMENDADO

Água

Reserva
alimentar

Protector
solar

Chapéu

Luvas

Impermeável
ou corta-vento
KIDS TRAIL
Com o objectivo de promover o desporto entre os atletas mais jovens, o STE - SINTRA TRAIL X´TREME irá organizar o STE - SINTRA TRAIL KIDS. Este é um desafio não competitivo, indicado para crianças dos 7 aos 15 anos. O percurso (diferente consoante os escalões), foi desenhado de acordo com cada faixa etária.
KIDS TRAIL STE - Caravela Seguros Sintra Kids Trail
DISTÂNCIAS 600m / 2400m
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 12h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

Distância
600m e 2,4km

Abastecimento
Linha de Meta

Partida
12h00
EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

Dorsal
EQUIPAMENTO RECOMENDADO

Água

Reserva
alimentar

Protector
solar

Chapéu

Luvas
