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STE SINTRA TRAIL X´TREME

07.09.2025  I  SERRA DE SINTRA

STE SINTRA TRAIL X´TREME
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A NOSSA

HISTÓRIA

O objetivo dos fundadores da Declive Sublime foi o de apresentar ao crescente número de adeptos do Trail Running o que de melhor o Parque Natural de Sintra tem para oferecer. Um traçado muito exigente foi desenhado em 2014,  desenvolvido e adaptado posteriormente para esta prova, e inclui passagens por zonas de extraordinária beleza, apenas acessíveis aos participantes do evento. O conceito “X´treme” tem que ver com a beleza do percurso e com a sua dificuldade técnica. Não com o nível de risco para os participantes. Na sua segunda edição em 2018, foi “Campeonato Nacional de Trail”, tendo apurado os vencedores masculino e feminino para os Campeonatos do Mundo de Trail de 2019; e em 2022 foi "Campeonato Nacional de Trail Sprint".

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ITRA

33KM X´TREME

A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X’TREME 33KM percorre maioritariamente trilhos técnicos de acentuado desnível acumulado, o que a torna especialmente dura, exigindo dos atletas experiência prévia no
trail, uma boa condição física e uma adequada gestão do esforço físico e mental que lhes permita terminar este desafio.

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PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´treme
DISTÂNCIA 33km
DESNÍVEL POSITIVO 1670m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 3
TEMPO LIMITE 6h00
TEMPOS DE CORTE Capuchos / PAC2 - 3h15; Lagoa Azul / PAC3 - 4h45
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 08h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

DISTANCIA AZUL.png

Distância
33km

DESNIVEL AZUL.png

Desnível +
1670m D+

ABASTECIMENTO AZUL.png

Abastecimentos
km´s 4,8 / 15,4 / 24,75 / meta

HORA.png

Partida

08h00

TEMPO AZUL.png

Tempo limite
6h00

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

DORSAL AZUL.png

Dorsal

BIDON AZUL.png

Recipiente(s)
min. 1000ml

TELEMOVEL.png
APITO AZUL.png
MANTA AZUL.png

Telemóvel

com carga

Apito

Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.

EQUIPAMENTO  RECOMENDADO

COPO.png

Recipiente

BARRA AZUL.png

Reserva

alimentar

PROTECTOR AZUL.png

Protector

solar

CHAPEU AZUL.png

Chapéu

LUVAS AZUL.png

Luvas

CASACO AZUL.png

Impermeável
ou corta-vento

23KM X´PLORE

A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X’PLORE 23KM percorre maioritariamente trilhos técnicos de acentuado desnível acumulado, o que a torna especialmente dura, exigindo dos atletas experiência prévia no
trail, uma boa condição física e uma adequada gestão do esforço físico e mental que lhes permita terminar este desafio.

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TC.png
ATRP_GrauProva_2_18.png

PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´plore
DISTÂNCIA 23km
DESNÍVEL POSITIVO  1160m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 2
TEMPO LIMITE 4h00
TEMPOS DE CORTE Lagoa Azul / PAC2 - 3h00
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 08h30
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

DISTANCIA VERMELHO.png

Distância
23km

DESNIVEL VERMELHO.png

Desnível +
1160m D+

ABAST VERMELHO.png

Abastecimentos
km´s 4,8 / 14,4 / meta

HORA VERMELHO.png

Partida
08h30

TEMPO VERMELHO.png

Tempo limite
4h00

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

DORSAL VERMELHO.png

Dorsal

BIDON VERMELHO.png

Recipiente(s)
min. 1000ml

TELEMOVEL VERMELHO.png
APITO VERMELHO.png
MANTA VERMELHO.png

Telemóvel

com carga

Apito

Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.

EQUIPAMENTO  RECOMENDADO

COPO VERMELHO.png

Recipiente

BARRA VERMELHO.png

Reserva

alimentar

PROTECTOR VERMELHO.png

Protector

solar

CHAPEU VERMELHO.png

Chapéu

LUVAS VERMELHO.png

Luvas

CASACO VERMELHO.png

Impermeável
ou corta-vento

13KM X´PERIENCE

A prova STE - CARAVELA SEGUROS SINTRA TRAIL X´PERIENCE 13KM é indicada para todos quantos se estão a iniciar na modalidade ou possuem um nível de experiência mais reduzido e ainda para todos os outros que pretendem efectuar uma prova mais curta e rápida. Ainda assim, e tendo em conta o seu acentuado desnível acumulado, exige também uma preparação física adequada.

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PROVA STE - Caravela Seguros Sintra Trail X´perience
DISTÂNCIA 13km
DESNÍVEL POSITIVO 530m D+
CATEGORIZAÇÃO DE DIFICULDADE ATRP Grau 1
TEMPO LIMITE 2h15
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 09h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

VERDE DISTANCIA.png

Distância
13km

VERDE DESNIVEL.png

Desnível +
530m D+

VERDE ABASTECIMENTO.png

Abastecimento
meta

VERDE HORA.png

Partida

09h00

VERDE TEMPO.png

Tempo limite
2h15

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

VERDE DORSAL.png

Dorsal

VERDE BIDON.png

Recipiente(s)
min. 500ml

VERDE TELEMOVEL.png
VERDE APITO.png
VERDE MANTA.png

Telemóvel

com carga

Apito

Manta de
sobrevivência
140x200cm tamanho min.

EQUIPAMENTO  RECOMENDADO

VERDE COPO.png

Recipiente

VERDE BARRA.png

Reserva

alimentar

VERDE PROTECTOR.png

Protector

solar

VERDE CHAPEU.png

Chapéu

VERDE LUVAS.png

Luvas

VERDE CASACO.png

Impermeável
ou corta-vento

8KM WALK X´TORICAL

A caminhada STE - SINTRA WALK X´TORICAL, não é competitiva, sendo indicada para todos os que queiram usufruir de forma mais tranquila de um percurso com passagem por zonas emblemáticas da Vila de Sintra. Ainda assim, e tendo em conta as características do percurso, exige também uma preparação física adequada. Não adequado a carrinhos de criança. 

CAMINHADA STE - Caravela Seguros Sintra Walk X´torical
DISTÂNCIA 8km
DESNÍVEL POSITIVO Em breve
TEMPO ESTIMADO 3h00
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 09h10
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

ROSA DISTANCIA.png

Distância
8km

ROSA DESNIVEL.png

Desnível +
Em breve

ROSA ABASTECIMENTO.png

Abastecimento
meta

ROSA HORA.png

Partida
09h10

ROSA TEMPO.png

Tempo estimado
3h00

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

ROSA DORSAL.png

Dorsal

EQUIPAMENTO  RECOMENDADO

ROSA BIDON.png

​Água

ROSA BARRA.png

Reserva

alimentar

ROSA PROTECTOR.png

Protector

solar

ROSA CHAPEU.png

Chapéu

ROSA LUVAS.png

Luvas

ROSA CASACO.png

Impermeável
ou corta-vento

KIDS TRAIL

Com o objectivo de promover o desporto entre os atletas mais jovens, o STE - SINTRA TRAIL X´TREME irá organizar o STE - SINTRA TRAIL KIDS. Este é um desafio não competitivo, indicado para crianças dos 7 aos 15 anos. O percurso (diferente consoante os escalões), foi desenhado de acordo com cada faixa etária.

KIDS TRAIL STE - Caravela Seguros Sintra Kids Trail
DISTÂNCIAS 600m / 2400m
DATA 07.09.2025
HORA DE PARTIDA 12h00
LINHA DE PARTIDA/META https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2

DISTANCIA AZUL.png

Distância
600m e 2,4km

ABASTECIMENTO AZUL.png

Abastecimento
Linha de Meta

HORA.png

Partida
12h00

EQUIPAMENTO OBRIGATÓRIO

DORSAL AZUL.png

Dorsal

EQUIPAMENTO  RECOMENDADO

BIDON AZUL.png

​Água

BARRA AZUL.png

Reserva

alimentar

PROTECTOR AZUL.png

Protector

solar

CHAPEU AZUL.png

Chapéu

LUVAS AZUL.png

Luvas

CASACO AZUL.png

Impermeável
ou corta-vento

INFORMAÇÕES ÚTEIS

LINHA DE PARTIDA / META / SECRETARIADO:
https://goo.gl/maps/R8tB9W3tHqD2
Coordenadas: 38.790152, -9.379770
Praça D. Fernando II, São Pedro de Sintra

BANHOS:
https://goo.gl/maps/k7k76M65JxE2
Coordenadas: 38.782449, -9.375820
Ginásio SPALD S. Pedro de Sintra
Instalações dos Bombeiros Voluntários de São Pedro de Sintra, Estrada Nacional 9, nº22, Sintra

MAIN  SPONSOR

CARAVELA COMPANHIA DE SEGUROS

SPONSORS

ELECLERC S. DOMINGOS DE RANA
Gold Nutrition
COMPRESSPORT
FEXUS
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CAETANO1.png
SPALD
PICKLE FILMS
BIODERMA
FIT  SPORTS BALSEM
XCELL DESIGN
HOPSIN
DONA ESTEFANIA

PARCEIROS INSTITUCIONAIS

Monsanto Running Team
Câmara Municipal de Sintra
ATRP
Junta de Freguesia de São Pedro de Penaferrim
Bombeiros São Pedro de Sintra
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